Te invito a crear oportunidades de movimiento en tus días por las próximas 4 semanas
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Esta guía te ayuda a:
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Entender los 5 pasos para practicar tu consistencia para completar tu movimiento.
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¿Cómo crear un plato para saludable?
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5 días semanales de movimientos simples para completar en casa por las próximas 4 semanas.