Bold & Fit

“Bold” se define como un comportamiento libre o prominente. Una persona que no tiene miedo de tomar riesgos por lo que cree,  que es valiente. Entiendo que la cantidad justa de audacia en la vida ayuda a dar  pasos que permiten lograr los objetivos.

Lo veo de esta manera en un estilo de vida tan ajetreada, ser “bold” y estar en forma es correr el riesgo de levantarse una hora más temprano para mover tu cuerpo, tomar las escaleras en lugar del ascensor, elegir brócoli en lugar de papitas fritas, decidir que te merece la mejor calidad de vida. ¡AHORA!

¿Quiénes somos?

Somos tu aliado para definir, crear, y mantener salud en tus días de forma flexible, efectiva, realista, y te haga disfrutar tu proceso. 

¿Qué hacemos?

Pausamos, evaluamos, identificamos, planeamos, actuamos y repetimos siempre manteniendo una relación de amor y respeto por nuestro cuerpo, mente y entorno

¿Qué creemos?

Que eres una mujer poderosa creada para grandes propósitos entre ellos cuidar de tu cuerpo, mente y entorno de manera eficiente y efectiva e individualizada por que eres única. Cuando sabes tu dirección tus pasos diarios son naturales y empoderadores. Sin complicarlo.