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#mujerespoderosa Workout

¡Eres poderosa y lo sabes! 

Súper feliz de poder hacer ejercicios contigo este próximo 8 de marzo a las 9:30am hora de Puerto Rico.

Esta rutina que estaremos haciendo es de cuerpo completo liberando el poder de tu cuerpo y sobre todo celebrando el movimiento que eres capaz de hacer. Todos los niveles de fitness son bienvenidos y al poder ver como estas haciendo voy a poder brindar las mejores opciones para que te desafíes a tu nivel de fitness.

Cuando completes la siguiente información vas a a recibir la detalles de acceso para la clase del martes. Por favor no dudes en contactarme por mensaje privado en instagram o a travez de mi email info@boldandfitclub si tienes alguna pregunta.

 

#mujerespoderosas
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¿Alguna lesión y/o operación en los pasados 6 meses? *
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Terms and Conditions

¿Cuándo y a qué hora es?

Es el martes 8 de marzo de 2022 (Día Internacional de la Mujer) a las 9:30am (hora Puerto Rico).

¿Puedo invitar a mis amigas?

¡Claro que si! Cada persona que quiera asistir es completamente gratis. Solo tienen que llenar la información requerida. Persona que no este registrada con antelación no podrá asistir. Registro cierra el lunes a las 12am.

¿Qué tipo de ejercicios estaré haciendo? ¿Necesito algún equipo?

La rutina es de cuerpo completo y se ofrecerán opciones para todos los niveles de fitness. El único equipo necesario es tu cuerpo y nada más.

¿Cuánto tiempo es la clase?

La rutina sera de 20 minutos incluyendo el calentamiento y enfriamiento. Te recomiendo separes al menos 25 minutos en lo que nos saludamos y ya sabes que  nos gusta hablar (lol).