Momento de la semana para compartir como te ha ido en la semana para ayudarte aumentar tu responsabilidad y compromiso en tu proceso.
En este momento tienes la oportunidad de aclarar dudas sobre tu lección semanal y los pasos que tienes de dar.
Este es tu espacio para celebrar la victorias de la semana y ventilar posibles desafíos que te hagan sentir frustradas o decepcionadas. Invertir tiempo completando este informe de progreso semanal te permite encontrar apoyo y aliento muy necesario en tu proceso de fitness y salud.
¡Te leo!
Tu entrenadora y Coach Anais
