Por favor revisa y completa el siguiente acuerdo con los puntos acordados para comenzar tu gran aventura con Coach Anais.
La actividad física regular es saludable y sana, y más personas cada día están comenzando a estar más activas. Ser más activo es seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, algunos individuos deben consultar a un médico antes de iniciar un programa de ejercicio o actividad física.
Si usted está planificando participar en programas de ejercicio o de actividad física, lo recomendado es que responda a las siete preguntas descritas más abajo. Si usted tiene entre 15 y 69 años de edad, el cuestionario PAR-Q le indicará si necesita consultar a su médico antes de iniciar un programa de ejercicio o actividad física. Si usted tiene más de 69 años de edad, y no está acostumbrado a estar activo, consulte a su médico. El sentido común es la principal guía para contestar estas preguntas. Favor de leer las preguntas con cuidado y responder cada una honestamente; Marque SI o NO.
Por favor completa el siguiente relevo de responsabilidad.
¡Hola! Muy contenta de que comenzar a trabajar prontamente juntas.
Este formulario cuenta con tres parte fundamentales para ayudarme a conocer más sobre tu estado de salud, condición física y nutrición. La información colectada aquí junto a tu evaluación física me ayudara a personalizar tu programa.
Por favor, no dudes en dejarme saber si tienes alguna pregunta, ¡hablamos muy pronto!
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¡Gracias por completar todas tus formas!