Observándome

Nombre

First

Last

Fecha

Usa este espacio para decirme ¿quién eres? Háblame de lo que es importante para ti.

¿Cómo sientes que tu salud juega un papel en tu diario?

¿Por qué piensas que no?

Comer saludable

Hacer ejercicios

Perder peso

Manejar el estrés

Dormir 7-9 horas

Crear resultados grandes en tu vida

¿Cuál es tu prioridad ahora?

¿Cuál es tu meta para tu salud?

¿Qué esta funcionando ahora que te permite acercarte a meta?

¿Que esta pasando o haciendo a diario que te puede estar alejando a tu meta? ¿Cómo pudieras crear una alternativa que apoyará tu meta?

Usa este espacio para agregar cualquier información que nos ayude a diseñar tu programa de coaching y entrenamiento para las próximas semanas.