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Cuentáme sobre ti
Usa este espacio para decirme ¿quién eres? Háblame de lo que es importante para ti.
¿Cómo sientes que tu salud juega un papel en tu diario?
¿Piensas que eres saludable?
1
2
3
4
5
1 siendo no y 5 siendo 100%
¿Por qué piensas que no?
¿Que piensas sobre
Comer saludable
Hacer ejercicios
Perder peso
Manejar el estrés
Dormir 7-9 horas
Crear resultados grandes en tu vida
Tu presente
¿Cuál es tu prioridad ahora?
¿Cuál es tu meta para tu salud?
¿Qué esta funcionando ahora que te permite acercarte a meta?
¿Que esta pasando o haciendo a diario que te puede estar alejando a tu meta? ¿Cómo pudieras crear una alternativa que apoyará tu meta?
Usa este espacio para agregar cualquier información que nos ayude a diseñar tu programa de coaching y entrenamiento para las próximas semanas.
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