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Orientacion COach
¡Hablemos! Orientación coach
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¿Qué describe mejor el objetivo que deseas alcanzar?
Quema de grasa y/o perdida de peso
Energía y rendimiento
Ganar masa muscular
Salud en general
Orientación de que hacer y Motivación
Otro
Otro
¿Qué describe mejor la mayor dificultad que no te ha permitido alcanzar o mantener tu objetivo anterior?
Tiempo
Motivación/Disciplina
El dulce
No soy buena siguiendo dietas
Falta de ejercicios
Otro
Otro
¿Cuán comprometida estas en lograr tu objetivo hoy?
1
2
3
4
5
1- siendo solo quiero orientación y 5- ¡Ready para empezar!
¿uanto tiempo puedes dedidar a tus movimientos diarios?
1
2
3
4
5
6
7
1- siendo solo quiero orientación y 5- ¡Ready para empezar!
¿Cánto tiempo tienes disponible para hacer ejercicios?
¿Qué has tratado en el pasado? Cuales han sido los resultados, cuanto han durado?
Notas
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