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Quiz: ¿El Retiro EmpowerHer es para mi?
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Descubre si le sacarías provecho a nuestro Retiro EmpowerHer de Amor Propio, Fitness y Bienestar.
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A veces
Con Frecuencia
Todo el tiempo
¿Cuánto tiempo al día dedicas a cuidar tu bienestar emocional y mental?
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Menos de 15 minutos
Entre 15 minutos y 1 hora
Entre 1 y 2 horas
Más de 2 horas
¿Cuál es tu nivel de actividad física semanal?
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Ninguna
Menos de 1 hora
Entre 1 y 3 horas
Más de 3 horas
¿Qué tanto tiempo pasas al aire libre o en contacto con la naturaleza?
*
Casi nunca
De vez en cuando
Regularmente
Todo el tiempo
¿Qué tanto te enfocas en una alimentación saludable y equilibrada?
*
No me preocupa mucho
Intento comer bien, pero a veces fallo
Me esfuerzo por mantener una dieta saludable
Vivo un estilo de vida muy saludable en términos de alimentación
¿Le voy a sacar provecho a este retiro?
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