Valoración Programa 12 semanas

Nombre

Fecha

Menciona 10 cosas que has alcanzado durante las pasada 12 semanas:

Piensa en que cosas se han facilitado, mejorado y/o alcanzado gracias al movimiento intencional, educación de nutrición, descanso y manejo de estrés. Si tienes más de 10, escríbelas todas

¿Cuáles son 5 cosas que te gustaría alcanzar en los próximos 12 meses?

Por favor comparte tu experiencia con la entrenadora Anais (1 estrella siendo muy pobre 5 estrellas siendo excelente).

Comunicación

Conocimiento

Contestó mis preguntas de manera clara

Recibí su apoyo durante las 12 semanas

Loe ejercicios a realizar fueron claros y bien explicados

Las tareas/pasos a realizar fueron claros y bien explicados

Valoración general de mi programa de 12 semanas (1 estrella siendo muy pobre 5 estrellas siendo excelente).

Si hay algo que se pudiera mejorar en tu programa y/o experiencia, ¿qué puede ser?

¿Cualquier otro comentario que quieras añadir?

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Felicidades

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