Este libro virtual te ayuda a entender el movimiento de correr, aprenderás:

• la forma de correr

• esfuerzo y entrenamiento

• prevención de lesiones

Si estas comenzando hacer rutinas de correr pero no estas segura si lo estas haciendo bien te recomiendo este libro que va aclarar preguntas básicas del movimiento correr como la pisada, respiración y el esfuerzo.

SI tienes alguna duda sobre este libro virtual déjame saber y en las próximas 24 horas estaré contestándote:

Más info por favor:

Nombre y Apellido

Correo electrónico

Télefono

¿Cuál es la mejor manera de comunicarme contigo? *

Correo electrónico

Teléfono

Estaré contestando tus preguntas a travez del método que selecciones en alrededor de 24 horas.

Cuéntame, ¿que dudas te gustaría aclarar?

Enviar