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Peso Corporal

Fluctuaciones en el peso corporal

[vc_row][vc_column][vc_single_image image="16211" img_size=""][mkd_section_title title="¿Por qué mi peso sube y baja?" title_size="medium" title_color="" highlighted_color="" title_text_align="" margin_bottom="" width=""][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mkd_section_subtitle color="" text_align="" text="Las razones que pueden causar un aumento en el peso que dice la báscula pueden ser:" width=""][mkd_unordered_list] -Inflamación  -Resentimiento y ejercicios de alta intensidad  -Constipación o problemas digestivos -Fluctuaciones hormonales (como el ciclo menstrual) -Estrés -Falta de descanso  -Medicamentos  -Retención de fluidos  -Ganancia muscular [/mkd_unordered_list][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿Sabías que los alimentos carbohidratos y sodio aportan a una mayor retención de líquidos? Te comento: cada gramo de glucógeno (carbohidratos se almacenan en tus músculos e hígado como glucógeno) retiene unos 3 gramos de agua. Por otro lado, el sodio atrae agua en los espacios que...