100% Nutrition 100% Exercise
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100% nutrición 100% ejercicio
[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text="100% Nutrición 100% Ejercicios" google_fonts="font_family:Alice%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal"][vc_column_text]Cuando comience un programa de ejercicios, debe revisar qué tipo de hábitos alimenticios tiene. ¿Me ayudan esos hábitos a prosperar en mis actividades diarias y en mi programa de ejercicios? ¿Mi ingesta de alimentos tiene los nutrientes que mi cuerpo necesita para funcionar? Es importante que, como parte de sus objetivos de acondicionamiento físico saludable, incluya el aprendizaje de información nutricional básica para mejorar las posibilidades de lograr la pérdida de peso, la pérdida de grasa, mantener el peso o sentirse con más energía; además de comprender la importancia de la calidad de los alimentos que...