¿Estas durmiendo bien?
[vc_row][vc_column][vc_single_image image="16187" img_size="large" alignment="center"][mkd_section_title title="Uno de los aspectos que muchas veces no presta mucha atención es nuestro ciclo de sueño." title_size="small" title_color="" highlighted_color="" title_text_align="" margin_bottom="" width=""][vc_column_text] ¿Cuánto y cómo dormimos es un aspecto muy importante de nuestra salud? En una sociedad en donde se nos enseña continuamente a estar conectadas y haciendo algo nos hace desconectarnos un poco de esta necesidad básica de dormir. El dormir es tan esencial como el comer y ejercitarse. [/vc_column_text][mkd_unordered_list] Déjame compartir algunas razones por la que el dormir es tan importante para ti: Tu cuerpo descansa pero tu cerebro trabaja intensamente para procesar toda la información que...
